枸杞菊花茶(清肝明目)

此茶是辦公室一族的必備佳飲。枸杞子富含胡蘿卜素和枸杞多糖，能滋補肝腎、益精明目；菊花，特別是杭白菊，有出色的清熱散風(fēng)、平肝明目的功效。兩者結(jié)合，能有效緩解因長時間看電腦、手機導(dǎo)致的眼干、眼澀、視物模糊，并能幫助減輕上火引起的頭痛、口干。沖泡時可用少量冰糖調(diào)味，口感更佳。